Sou jornalista, escritora, palestrante e mentora de comunicação. Durante grande parte da minha carreira, vivi a comunicação diante das câmeras, especialmente na TV Bandeirantes, onde atuei como repórter e apresentadora e integrei por cerca de 15 anos o Jornal da Band.
Foram anos comunicando diariamente para milhões de pessoas, entrevistando diferentes perfis, lidando com situações de pressão e aprendendo a traduzir assuntos complexos para públicos diversos. Essa experiência me ensinou muito sobre palavras, escuta, presença e, principalmente, sobre pessoas.
Com o tempo, minha curiosidade começou a ir além da comunicação que fazemos para o mundo. Passei a investigar também como nos comunicamos conosco, como construímos nossas relações e como nossos comportamentos interferem na maneira como trabalhamos, lideramos e vivemos.
Foi a partir desse movimento que minha atuação passou a integrar comunicação, comportamento humano, relações, liderança e saúde mental.
Minha trajetória profissional também passou a incorporar novos campos de conhecimento. Sou formada em Filosofia e sigo aprofundando meus estudos sobre desenvolvimento humano, relações e liderança.
Sou fundadora da F***MyBrain, plataforma de conteúdo e educação em saúde mental, e apresentadora do podcast de mesmo nome, reconhecido por dois anos consecutivos como melhor podcast do país na categoria Autoajuda e Autocuidado.
Também venho me formando na prática de Action Learning, metodologia voltada à resolução de problemas, desenvolvimento de lideranças e aprendizagem em grupo. Nos últimos três anos, atuei ainda como instrutora da International Space University, trabalhando desenvolvimento de equipes e gestão de conflitos em um ambiente internacional e multicultural.
Experiências diferentes, mas conectadas por uma mesma questão: como podemos compreender melhor a nós mesmos para nos comunicar, trabalhar e nos relacionar melhor com os outros?
Nos palcos, reúno a experiência de décadas trabalhando profissionalmente com comunicação ao estudo das relações humanas, liderança, comportamento e saúde mental.
Minhas palestras não partem apenas de conceitos. Partem de situações que fazem parte da vida real: conflitos, escolhas, relações, pressão, comunicação, responsabilidade e os desafios de conviver e trabalhar com outras pessoas.
Em 2026, estive no palco da CBTD — Congresso Brasileiro de Treinamento e Desenvolvimento e também falei para um público de aproximadamente 1.800 pessoas no Vitor de Summit.
Meu objetivo é que cada encontro vá além daquele momento: que provoque reflexão, amplie perspectivas e ajude cada pessoa a perceber onde ainda existe espaço para agir.
Foram anos diante das câmeras, entrevistando pessoas, acompanhando histórias e transformando temas complexos em comunicação clara. Uma experiência que hoje levo para palestras e mentorias sobre comunicação, comportamento, relações humanas e liderança.
Assista ao vídeo ao lado e conheça alguns momentos dessa trajetória.
Neste livro, convido você a olhar para a forma como se comunica consigo mesmo e perceber como esse diálogo interno influencia suas escolhas, relações e a maneira como se posiciona no mundo.
Compartilho reflexões que conectam comunicação, autoconhecimento, relações humanas e saúde mental, mostrando como uma escuta mais consciente de si pode transformar também a forma como nos relacionamos com os outros.
Conte um pouco sobre seu evento, público e desafio. A partir disso, podemos construir uma palestra, talk ou experiência conectada ao momento da sua organização.